87头条很多人在跑步的时候都有过这样的体验
admin 发布于 2023-07-15
导读 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处。… 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处...
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标签：跑步 第3页
有人会因为跑不了步而焦虑如何预防跑步伤病
admin 发布于 2023-07-15
导读 稍微有点跑龄的朋友，多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感，还有人会因为跑不了步而焦虑。如何预防跑步伤病?除了跑步姿势、… 稍微有点跑龄的朋友，多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感，还有人会因为跑不了步而焦虑。 如何预防跑步伤病?除了跑步姿...
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很多人在跑步的时候都有过这样的体验
admin 发布于 2023-07-15
导读 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处。… 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处...
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很多人在跑步的时候都有过这样的体验
admin 发布于 2023-07-15
导读 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处。… 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处...
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关于跑步后的拉伸运动这些动作你学会了吗
admin 发布于 2023-07-15
导读 跑步前要做拉伸运动很多人都知道，跑步后的拉伸运动常常被人忽略。跑步后的拉伸运动要做多久，得根据当事人的体质来确定，如果运动强度非常… 跑步前要做拉伸运动很多人都知道，跑步后的拉伸运动常常被人忽略。跑步后的拉伸运动要做多久，得根据当事人的体质来确定，如果运动强度非...
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岔气也是跑步之路上的拦路虎
admin 发布于 2023-07-15
导读 岔气在医学术语里被称为与运动相关的短暂性腹痛，通常在剧烈运动中出现，大多数人都经历过这个奇怪的症状，说它是病，歇一会儿就没事了，说… 岔气在医学术语里被称为“与运动相关的短暂性腹痛”，通常在剧烈运动中出现，大多数人都经历过这个奇怪的症状，...
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公司回应要求员工必须每月晨跑20天
admin 发布于 2023-07-15
导读 近日有一位网友在网上发布自己找工作时遇到的奇葩要求，宣称自己在平台当中应聘工作，应聘的公司工作人员告诉自己，要坚持每天进行读书和晨跑，至少每月必须晨跑20次 近日有一位网友在网上发布自己找工作时遇到的奇葩要求，宣称自己在平台当中应聘工作，应聘的公司工作人员告诉自己，要坚持每...
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快跑比爬坡更易损伤小腿胫骨
admin 发布于 2023-05-22
科技日报讯 (记者张佳欣)快跑和爬坡，哪一项运动更容易损伤小腿胫骨？据近日发表在预印服务器arXiv上的一篇论文，加拿大和美国的一个研究团队发现，与上坡或下坡相比，在快速跑步时可能面临更大的胫骨骨折风险。 跑步时，双脚反复撞击地面的运动过程可能会导致胫骨夹板，甚至是胫骨骨折。研究...
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快跑比爬坡更易损伤小腿胫骨
admin 发布于 2023-05-22
科技日报讯 (记者张佳欣)快跑和爬坡，哪一项运动更容易损伤小腿胫骨？据近日发表在预印服务器arXiv上的一篇论文，加拿大和美国的一个研究团队发现，与上坡或下坡相比，在快速跑步时可能面临更大的胫骨骨折风险。 跑步时，双脚反复撞击地面的运动过程可能会导致胫骨夹板，甚至是胫骨骨折。研究...
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