洋火是什么菜

洋火姜这种植物，耐阴性极强，一般野生居多，由于这种植物保健效果极好，所以现在已经被大量栽培，杨火星原来是山里的一种野生的蔬菜，有着超强的生命力，能够长期在恶劣的环境中生存，这种植物最大的特征就是无需使用农药，也不会有病虫害，属于一种纯天然的绿色植物，养火枪中含有多种类型的氨基酸，还有丰富的蛋白质和纤维素等营养物质，这些都是人体所必需的营养元素。

洋火姜除了被当做一种食材，还具有一定的药用价值，因为洋火姜中含有丰富的维生素C，钙，脂肪，胡萝卜素，膳食纤维等，经常食用具有很好的保健效果，所以深受人们的喜爱，这种植物不仅有很好的营养价值和药用价值，吃起来还非常的美味。

洋火姜营养价值丰富，做法种类有很多，可以生吃，也可以炒熟吃，生吃的话一般人们都会切成丝凉拌，又或者是直接整颗的腌制成泡菜，熟食的做法也有很多种，比较嫩的可以和辣椒一块炒，也可以和腊肉炒在一块吃，如果洋火姜比较老的话，人们往往会将其当成做汤的配料，不仅营养价值高，煮出来的汤味道也非常的美味，这个植物适合任何年龄段的人食用，全身都是宝，可食用率非常高。