标签：全因

admin 发布于 2023-05-16

如果有一个“万能的处方”，能同时控制血压、血糖，改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，预防癌症，甚至可以防治40余种慢性病的，那就是“运动”了。 不过，运动种类那么多，究竟哪种对普通人群的健康更有益？更能降低死亡率，利于长寿呢？ 著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告...

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