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秋葵这样做才最美味,最不流失营养的吃法,看一遍就能学会

admin 发布于 2023-08-05

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道“白灼秋葵”的家常做法,秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效,所以最不流失营养的吃法就是整株烹饪。秋葵的吃法也非常多,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,其营...

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