87头条沈月说自己因为丢工作经常感到焦虑
admin 发布于 2023-07-23
导读 沈月在一档综艺节目中透露自己因为丢工作，时常会感到焦虑。沈月在参加一档综艺节目时，透露出自己在新年时工作就一直黄掉，导致自己十分焦… 沈月在一档综艺节目中透露自己因为丢工作，时常会感到焦虑。沈月在参加一档综艺节目时，透露出自己在新年时工作就一直黄掉，导致自己十分...
阅读(57)赞 (0)
标签：焦虑
四川成都90后女生剃光头，摆脱发量焦虑，追求真正的快乐
admin 发布于 2023-07-15
导读 在近期的消息中，我们了解到四川成都一位90后女生为了摆脱发量焦虑，做出了剃光头的决定。聂女士表示，她从小发量就少，而且随着年龄增长，… 在近期的消息中，我们了解到四川成都一位90后女生为了摆脱发量焦虑，做出了剃光头的决定。聂女士表示，她从小发量就少，而且随着年龄...
阅读(150)赞 (0)
考生如何缓解压力？心理专家送上锦囊！
admin 发布于 2023-06-06
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 郭伟文 “我马上就要高考了，最近总担心高考发挥失常，复习时老是注意力不集中，有时候会感到心跳得很快，晚上总是很难入睡！”一脸焦虑的陈同学(化姓)来到珠海市第三人民医院心理门诊，向权京菊副主任医师倾诉自己的烦恼。 陈同学表示，最近总是反复思考高考时应...
阅读(69)赞 (0)
中、高考在即 专家倡导亲子间积极情感交流、家长适当转移注意力
admin 发布于 2023-06-05
上海市第十人民医院精神科专家王美娟主治医师当日接受采访时表示，考试焦虑是指面临考试而产生的一种特征的心理反应。“面对重大考试的时候每个人都有焦虑，只不过程度不同而已。其实，适度的焦虑能够让我们注意力更加集中，大脑处于良好的思维状态，能够更好地发挥。但是，如果过度焦虑，就会影响身心...
阅读(71)赞 (0)
中、高考在即 专家倡导亲子间积极情感交流、家长适当转移注意力
admin 发布于 2023-06-05
上海市第十人民医院精神科专家王美娟主治医师当日接受采访时表示，考试焦虑是指面临考试而产生的一种特征的心理反应。“面对重大考试的时候每个人都有焦虑，只不过程度不同而已。其实，适度的焦虑能够让我们注意力更加集中，大脑处于良好的思维状态，能够更好地发挥。但是，如果过度焦虑，就会影响身心...
阅读(51)赞 (0)
高考前焦虑？三脚凳模型帮你调整心态
admin 发布于 2023-06-05
心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。 —————————— 夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣，也送来了高考冲刺的号角，高三学生正在争分夺秒地备考。考生期望自己能够胸有成竹地踏入考场，但考前难免焦虑。如何应对考前焦虑，调整好心态，在高考中发挥出...
阅读(62)赞 (0)
高考前焦虑？三脚凳模型帮你调整心态
admin 发布于 2023-06-05
心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。 —————————— 夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣，也送来了高考冲刺的号角，高三学生正在争分夺秒地备考。考生期望自己能够胸有成竹地踏入考场，但考前难免焦虑。如何应对考前焦虑，调整好心态，在高考中发挥出...
阅读(65)赞 (0)
高考前焦虑？三脚凳模型帮你调整心态
admin 发布于 2023-06-05
心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。 —————————— 夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣，也送来了高考冲刺的号角，高三学生正在争分夺秒地备考。考生期望自己能够胸有成竹地踏入考场，但考前难免焦虑。如何应对考前焦虑，调整好心态，在高考中发挥出...
阅读(63)赞 (0)
从“分离焦虑”到融入集体 看幼儿园“小托班”如何带娃
admin 发布于 2023-06-01
【解说】近两年来，不少地方的幼儿园都已开设“小托班”试点，越来越多的孩子实现提前入园，有效缓解了双职工家庭的育儿压力。孩子进入幼儿园时是否会经历分离焦虑？“小托班”的课程和幼儿园其他班级有何不同？近日，记者探访了北京一幼儿园的“小托班”，一家长告诉记者，虽然目前孩子已经适应了集体...
阅读(65)赞 (0)
从“分离焦虑”到融入集体 看幼儿园“小托班”如何带娃
admin 发布于 2023-06-01
【解说】近两年来，不少地方的幼儿园都已开设“小托班”试点，越来越多的孩子实现提前入园，有效缓解了双职工家庭的育儿压力。孩子进入幼儿园时是否会经历分离焦虑？“小托班”的课程和幼儿园其他班级有何不同？近日，记者探访了北京一幼儿园的“小托班”，一家长告诉记者，虽然目前孩子已经适应了集体...
阅读(57)赞 (0)