标签：瑜伽

admin 发布于 2023-08-03

导读 艾扬格瑜伽的特点是能够帮助人们克服恐惧，更有自信，同时也能够适量的缓解人身体上的疼痛，属于一种缓慢性的锻炼方式。 艾扬格瑜伽的特点是能够帮助人们克服恐惧，更有自信，同时也能够适量的缓解人身体上的疼痛，属于一种缓慢性的锻炼方式，最大的特点就是安全性高，能够对人的身体带来矫正和...

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admin 发布于 2023-07-28

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admin 发布于 2023-07-28

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admin 发布于 2023-07-28

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admin 发布于 2023-07-15

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admin 发布于 2023-05-18

雷长根展示莲花支撑式 今年71岁的重庆老爷子雷长根，练习瑜伽已经22年。初学瑜伽的原因是颈椎疼痛，如今71岁的他身体非常健康，没有高血压糖尿病等基础性疾病。5月15日，记者在南岸区某小区现场见证了他的瑜伽表演，在完成卧龟支撑式、双肩反抱腿式等高难度动作时，雷大爷显得非常轻松，完全...

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admin 发布于 2023-05-18

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admin 发布于 2023-05-18

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