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补脾健脾的食物有哪些(玉米、鸡肉等)

admin 发布于 2023-08-03

导读 具有补脾健脾的食物有很多,包括鸡蛋,鸡肉,牛肉,玉米,小米、薏米、扁豆,鸡蛋鲫鱼,黄瓜,茄子,猴头菇,苹果,栗子等,除了这些平常都可以吃到的食物,还有一些比较名贵的滋补类食品比如人参,或者是燕窝等,人参具有健胃和祛痰的食疗作用,同时有调整血压和恢复心脏功能的功效,燕窝中含有...

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补脾健脾的食物有哪些(玉米、鸡肉等)

admin 发布于 2023-07-15

导读 具有补脾健脾的食物有很多,包括鸡蛋,鸡肉,牛肉,玉米,小米、薏米、扁豆,鸡蛋鲫鱼,黄瓜,茄子,猴头菇,苹果,栗子等,除了这些平常都可以吃到的食物,还有一些比较名贵的滋补类食品比如人参,或者是燕窝等,人参具有健胃和祛痰的食疗作用,同时有调整血压和恢复心脏功能的功效,燕窝中含有...

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