标签：运动 第3页

admin 发布于 2023-07-15

导读 近日有一项研究对比了，仅仅依靠节食和节食运动，配合这两种方式，虽然在减重方面二者差不多，但后者会有多出来的几个好处。在顶级期刊《自… 近日有一项研究对比了，仅仅依靠节食和节食运动，配合这两种方式，虽然在减重方面二者差不多，但后者会有多出来的几个好处。在顶级期刊《...

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admin 发布于 2023-07-15

导读 瘦肚子的运动有很多，包括仰卧起坐，高抬腿，平板支撑、卷腹运动等，这些运动方式专门对应的就是腹部，通过高强度的运动，使腹部的脂肪被燃烧 瘦肚子的运动有很多，包括仰卧起坐，高抬腿，平板支撑、卷腹运动等，这些运动方式专门对应的就是腹部，通过高强度的运动，使腹部的脂肪被燃烧，腹部脂...

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admin 发布于 2023-06-27

十来米的球场上，张帅和对手分别站在球网两侧，手持“大号乒乓球拍”，奋力将对方打来的塑料匹克球击打回去。 “上手快、运动强度低、对新手友好”，这基本是匹克球参与者的共识。因此，匹克球替代飞盘，成为近期新晋运动“顶流”。 最近一段时间，匹克球运动被多个年龄层的消费者所接受。一时间，越...

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admin 发布于 2023-06-27

十来米的球场上，张帅和对手分别站在球网两侧，手持“大号乒乓球拍”，奋力将对方打来的塑料匹克球击打回去。 “上手快、运动强度低、对新手友好”，这基本是匹克球参与者的共识。因此，匹克球替代飞盘，成为近期新晋运动“顶流”。 最近一段时间，匹克球运动被多个年龄层的消费者所接受。一时间，越...

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admin 发布于 2023-06-05

【解说】近几日，广西持续高温，记者在广西南宁街头实地测量发现，户外设施暴露在阳光下的部位表面温度基本可达到50至70摄氏度，即使在阴影中的公共汽车等候座椅表面温度也达到约40摄氏度。酷热的天气让市民更加青睐冰水运动，强身健体的同时又可以解暑降温。 在南宁万象城一滑冰场内记者看到，...

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admin 发布于 2023-06-01

“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”这段刻在奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的古希腊格言，无时无刻不在激励着运动者们加入跑步的行列。 活动有益于缓解身心疲劳，而跑步这项世界公认最经济、最安全、最有效、最自由的体育锻炼方式之一，成为了大多数锻炼者春夏活动...

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admin 发布于 2023-05-29

中帆协主席张小冬在交流会上致辞。中国帆船帆板运动协会供图 近日北京5月29日电 据中国帆船帆板运动协会消息，作为中帆协第十届会员代表大会第二次会议系列活动的重要内容之一，中国帆船发展交流会于5月28日上午在秦皇岛北戴河新区远洋蔚蓝海岸召开。与会嘉宾为中国帆船发展群策群力，共商中国...

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admin 发布于 2023-05-22

一个项目的可持续发展，离不开深厚的群众基础。航空运动需要在丰富赛事供给、降低参与门槛上多下功夫，与校园、社会广泛对接，以多种形式激发青少年的兴趣，让项目更接地气 浙江的万丰航空小镇，近日因举办第二届全国轻型飞机锦标赛而热闹起来。16支队伍驾驶8种机型进行领航飞行、精确着陆比赛，吸...

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admin 发布于 2023-05-16

如果有一个“万能的处方”，能同时控制血压、血糖，改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，预防癌症，甚至可以防治40余种慢性病的，那就是“运动”了。 不过，运动种类那么多，究竟哪种对普通人群的健康更有益？更能降低死亡率，利于长寿呢？ 著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告...

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admin 发布于 2023-05-11

近日上海5月11电(陈静 沈艳)在孕产期保健观念不断更新迭代的当下，关于孕妈妈科学运动的话题备受关注。 “妊娠期运动对母儿来说都是有益的，对所有无妊娠期运动禁忌的孕妇，我们都建议进行规律性运动。”复旦大学附属妇产科医院普通生理产科副主任张庆英11日接受记者采访时说，“但是如果有先...

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