胃胀气怎么办快速排气（腹部按摩等）

导读 胃胀气加速排气的方法包括了腹部按摩，饮食调理，药物治疗和局部热敷等方法，发生胃胀气，会导致患者出现胃疼、消化不良，反酸等不适的症状，如果不加以治疗，就会对人的身体造成一定的影响，轻微的胃胀气可以通过饮食调养的方法，较为严重的，一般建议服用药物治疗，同时加以对腹部的按摩，加快排气的效果。

胃胀气加速排气的方法包括了腹部按摩，饮食调理，药物治疗和局部热敷等方法，发生胃胀气，会导致患者出现胃疼、消化不良，反酸等不适的症状，如果不加以治疗，就会对人的身体造成一定的影响，轻微的胃胀气可以通过饮食调养的方法，较为严重的，一般建议服用药物治疗，同时加以对腹部的按摩，加快排气的效果。

饮食调理：

胃胀气可以通过饮食调理的方法加快排气，比如经常吃一些萝卜，白菜，山楂，苹果、酸奶等食物，这些食物具有驴肝顺气的效果，能加速排气，同时也有促进消化的作用，因为胃胀气都是由于胃部有食物堆积引起的，所以增加消化的功能也能加速排气，适量的饮用一些温水，增加身体的新陈代谢和排尿量，身体新陈代谢快了，自然消化功能也会随着加快。

药物治疗：

胃胀气症状过于严重的，紧靠着食物调理的方法，很难达到快速排气的效果，可以服用一些增加胃动力的药，包括木香顺气丸、胃复安、吗丁啉等药物，胃胀气往往都和消化不良有直接的联系，也可以服用一些促进消化的药物，包括保和丸，健胃消食片等药物。

通过腹部按摩的方法可以加快胃胀气的排气，按摩时要用手掌利用顺时针的方向对腹部进行按摩，掌握好按揉的力度，还要有节律性，一般按摩5~10分钟就可以明显改善胃胀气的症状，也可以使用局部热敷的方法，将暖手袋放在腹部，可以起到促消化的作用，除了上述这些，还要养成良好的饮食习惯，平时不要吃过于油腻和刺激性的食物，不要暴饮暴食，不要久坐，适当的锻炼可以加快身体的消化功能，避免胃胀气。

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