这些接受了置换手术的人都需要进行康复训练和精心调养

导读 作为理疗师，我经常听球手迫不及待地这样问我：我可以打下场打高尔夫了吗?无论年龄和技术，无论性别，每个喜欢打高尔夫的人都希望很快回到…

作为理疗师，我经常听球手迫不及待地这样问我：“我可以打下场打高尔夫了吗?”无论年龄和技术，无论性别，每个喜欢打高尔夫的人都希望很快回到球场上去。很多时候，这些病人都不得不接受臀部和膝部的置换手术。

前往医院接受置换手术的人很多。还有一个特点是，年轻选手以及活跃选手更容易接受换膝手术。在每一个手术程序中，医生都精益求精，不断改进自己的技术，这会使很多高尔夫球手回到球场，而这在10～20年前这还是一个新鲜事物。这些接受了置换手术的人都需要进行康复训练和精心调养。

◇ 换膝手术

进行术后早期活很重要。患者应该主动向外科医生请教在手术之后如何进行康复锻炼。经常是这样，外科医生会让患者在一些健身设备上进行拉伸活动，这就可以马上锻炼关节活动度(ROM)。还有就是，很多外科医生建议患者卸下夹板之后在医院接受理疗，也可以在家里、康复中心、甚至在门诊的简易理疗设备上接受理疗。

◇ 换臀手术

这个程序常常是在手术后进行，以保护膝关节的结合程度。具体选择什么活动得严格按照患者所接受的外科手术是什么而决定。常常采用的方法是，从腰部开始弯下(锻炼髋关节)，而禁止转动患者的双脚(髋部向内运动或者向外运动)。而禁止双脚转动到底需要多长时间这得取决于患者的外科手术大小以及医生技术如何，因此请遵医嘱。当这些限制都取消以后，要锻炼关节活动度就很容易了。

接受手术治疗之后，双腿可以承受的重量得视个人情况而定。通常是这样，可以让患者双腿承受自身能忍受的重量，但是这也要遵照医生意见。接受手术之后也许患者不得不利用助步车、撑拐、手杖帮助行走，最后才能过渡到独立行走。

手术后应该尽快加强关节周围肌肉的锻炼。大多数外科医生都会让患者在手术后一天开始走路并进行微量肌肉增强训练。理疗师会让患者从简单的锻炼方式开始，逐步过渡到模仿复杂的日常运动，甚至患者康复以后还会让其做一些跟高尔夫相关的动作。

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