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柔韧性是构成挥杆的重要元素之一

admin 发布于 2023-07-20

导读 在这一系列中,我们将增加通过在赛前进行动态练习,赛后进行静态练习增加你的身体柔韧性。在练习场上我们将使用球杆以及一个专用拉力器进行… 在这一系列中,我们将增加通过在赛前进行动态练习,赛后进行静态练习增加你的身体柔韧性。在练习场上我们将使用球杆以及一个专用拉力器进...

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