标签：跑步 第2页

admin 发布于 2023-07-17

导读 跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。然而跑着跑着，人们就忘了当… 跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。 然而跑着跑着，人们就忘...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。然而跑着跑着，人们就忘了当… 跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。 然而跑着跑着，人们就忘...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 10公里，说长不长，说短也不短。对于老司机来说，它更像是一次又一次速度与耐力的激情碰撞，并且从中不断提高自己的能力。更有一些职业跑步… 10公里，说长不长，说短也不短。对于老司机来说，它更像是一次又一次速度与耐力的激情碰撞，并且从中不断提高自己的能力。更有一些职...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 这是一种会呼吸的痛-刚开始跑步的人，大概都会出现气喘吁吁，接不上气，岔气等现象。人们本能的会想到，是不是自己的肺活量还没练出来，却… 这是一种“会呼吸的痛”-刚开始跑步的人，大概都会出现气喘吁吁，接不上气，岔气等现象。人们本能的会想到，是...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 这是一种会呼吸的痛-刚开始跑步的人，大概都会出现气喘吁吁，接不上气，岔气等现象。人们本能的会想到，是不是自己的肺活量还没练出来，却… 这是一种“会呼吸的痛”-刚开始跑步的人，大概都会出现气喘吁吁，接不上气，岔气等现象。人们本能的会想到，是...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 随着现代生活水平的提升，越来越多人因为长期摄入高热量的食物，缺乏运动等等原因，导致身材越发的肥胖。而肥胖给我们带来的除了身材走形之… 随着现代生活水平的提升，越来越多人因为长期摄入高热量的食物，缺乏运动等等原因，导致身材越发的肥胖。 而肥胖给我们带来的除了身材走...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 近日，广西发生了一起温馨的故事，一位父亲带着女儿连续跑步200余天，结果孩子的状态发生了翻天覆地的改变。这个故事赢得了众多网友的赞扬… 近日，广西发生了一起温馨的故事，一位父亲带着女儿连续跑步200余天，结果孩子的状态发生了翻天覆地的改变。这个故事赢得了众多网友...

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admin 发布于 2023-07-17

导读 很多跑友应该都有这样的体验，周末刷了一个半马的距离，然后发一个朋友圈。没多久就有人留言：你跑这么多，不累吗?在很多人不跑步的眼里，… 很多跑友应该都有这样的体验，周末刷了一个半马的距离，然后发一个朋友圈。没多久就有人留言：你跑这么多，不累吗? 在很多人不跑步的眼...

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admin 发布于 2023-07-15

导读 稍微有点跑龄的朋友，多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感，还有人会因为跑不了步而焦虑。如何预防跑步伤病?除了跑步姿势、… 稍微有点跑龄的朋友，多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感，还有人会因为跑不了步而焦虑。 如何预防跑步伤病?除了跑步姿...

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admin 发布于 2023-07-15

导读 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处。… 很多人在跑步的时候都有过这样的体验：在锻炼的过程中，身体的某一部位会突然传来剧痛。这一疼痛通常发生在胸前下部左侧或右侧的下腹部处...

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