北京高温持续，防暑降温措施需注意

导读 近日，北京地区高温天气持续，给人们的生活带来了不小的影响。根据6月30日7时发布的高温橙色预警信号，预计7月1日，北京大部分地区的最高气…

近日，北京地区高温天气持续，给人们的生活带来了不小的影响。根据6月30日7时发布的高温橙色预警信号，预计7月1日，北京大部分地区的最高气温将达到38℃至39℃的高温。

市应急管理局在此提醒大家，要做好防暑降温的措施，注意节约用水和用电。在高温时段，建议尽量避免户外作业和减少户外活动，以防止中暑和热射病的发生。同时，中小学和幼儿园也应在高温时段停止室外活动，确保学生的安全。

此外，根据中央气象台发布的高温黄色预警，预计7月1日白天，除北京外，天津、河北、河南中北部和西南部、山东西部和北部、内蒙古西部和东南部、宁夏北部、辽宁西部、陕西关中、山西西南部、湖北西北部、江南南部、华南中西部等地也将遭遇35℃以上的高温天气。其中，部分地区的最高气温甚至可达37℃至39℃，局部地区更可能超过40℃。

许多人都期待着北京何时能迎来凉爽的天气。根据气象北京的预报，下周一（7月3日），天空云量将明显增多，而下周二（7月4日）白天将有一场雷雨天气降临北京，气温也将下滑至32℃左右。然而，令人略感遗憾的是，下周三（7月5日）以后，气温将再次迅速攀升，高温热浪将持续。

面对连续的高温天气，我们需要保持警惕，采取相应的防暑降温措施。尽量避免在高温时段进行剧烈运动和户外活动，多补充水分，注意户外防晒和遮阳，同时保持室内的通风和清凉。政府部门也应加强对高温天气的监测和应对措施，确保市民的安全和舒适。

希望大家能够做好高温天气的应对，保持健康和安全，度过这个炎热的夏季。

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