肌肉酸痛是否来自“乳酸堆积” 乳酸背了一百年的黑锅
admin 发布于 2023-08-03
导读 很多人在运动后的第2天,肌肉就会感觉到很酸痛,乳酸堆积使得肌肉酸痛致远是很多人口中经常提到的常识,书上、网上能看到这样的解释。但其… 很多人在运动后的第2天,肌肉就会感觉到很酸痛,乳酸堆积使得肌肉酸痛致远是很多人口中经常提到的常识,书上、网上能看到这样的解释。但...
阅读(71)赞 (0)
admin 发布于 2023-08-03
导读 很多人在运动后的第2天,肌肉就会感觉到很酸痛,乳酸堆积使得肌肉酸痛致远是很多人口中经常提到的常识,书上、网上能看到这样的解释。但其… 很多人在运动后的第2天,肌肉就会感觉到很酸痛,乳酸堆积使得肌肉酸痛致远是很多人口中经常提到的常识,书上、网上能看到这样的解释。但...
阅读(71)赞 (0)