标签:碳水

头条

早知道这3个饮食上的细节 也不至于吃少体重反而大

admin 发布于 2023-08-03

导读 越来越多想要减肥的朋友,都通过不同的饮食策略,希望减脂效果能够更好,但大多数在减脂上有困难的姐妹忽略了其中的三个细节,从而有无效减… 越来越多想要减肥的朋友,都通过不同的饮食策略,希望减脂效果能够更好,但大多数在减脂上有困难的姐妹忽略了其中的三个细节,从而有无效...

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时事热点

早知道这3个饮食上的细节 也不至于吃少体重反而大

admin 发布于 2023-08-02

导读 越来越多想要减肥的朋友,都通过不同的饮食策略,希望减脂效果能够更好,但大多数在减脂上有困难的姐妹忽略了其中的三个细节,从而有无效减… 越来越多想要减肥的朋友,都通过不同的饮食策略,希望减脂效果能够更好,但大多数在减脂上有困难的姐妹忽略了其中的三个细节,从而有无效...

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健康

黄泥螺的营养价值及功效,黄泥螺的功效与禁忌

admin 发布于 2023-07-07

黄泥螺是一种常见的海鲜,其营养价值丰富,下面详细介绍黄泥螺的营养价值和功效: 营养价值: 黄泥螺含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。其中,蛋白质含量较高,约为23%,同时还含有多种氨基酸和维生素。此外,黄泥螺还含有丰富的牛磺酸,这是一种对人体有益的氨基酸,能...

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时事热点

减肥就必须“戒碳水”?当心“病态瘦”!

admin 发布于 2023-05-08

不知从何时开始,戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过,近日,话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜,脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况,不吃碳水的危害,似乎得到了更多人的注意。 近日,一位22岁的南京姑娘在减肥三个月后因...

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