标签：维生素 第3页

admin 发布于 2023-07-09

2023-02-14 19:40:11 编辑：慕容艳鸣 来源： 导读 在生活中补充摄入维生素a可以通过两种方法，第1种就是食补的方式，第2种就是药剂补充的方式，维生素a是人体正常发育所必需的一种营养元素，人体内不会自然产生维生素a，所以必须要靠着每天摄入一定量来维持人的正常身体机...

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admin 发布于 2023-07-07

黄泥螺是一种常见的海鲜，其营养价值丰富，下面详细介绍黄泥螺的营养价值和功效： 营养价值： 黄泥螺含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。其中，蛋白质含量较高，约为23%，同时还含有多种氨基酸和维生素。此外，黄泥螺还含有丰富的牛磺酸，这是一种对人体有益的氨基酸，能...

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admin 发布于 2023-05-25

蛋类主要指家禽的蛋，包括鸡、鸭、鹅蛋，其他一些禽类的蛋，如鹌鹑蛋、鸽蛋等也可供食用。日常居民大宗消费、食用量较大的主要是鸡蛋。蛋类主要由蛋壳、蛋清、蛋黄三部分组成。以经常食用的鸡蛋为例，每只蛋重约50g，蛋壳的重量约占全蛋重量的11%。 蛋的营养成分大致相同。鸡蛋是优质蛋白质的来...

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